昨日、体重を計ってみたら、なんと減っているではないですか！ ＞１キロだけど
１キロなんて誤差かな？と思いつつも、やっぱりここのところの食事制限が効いているのかなぁ〜と思わなくもない。昼によく食べているところてんのおかげかも？
少し前に mixi に書いたのだけど、入院中の昼ご飯でところてんが出た。ところてんなんて何年ぶり？と思いながら食べたのだけど、これがなかなかいけた。しかも、ところてんって自宅の食卓で食べたことがないと思う。そんな印象的なところから、ここのところ昼にところてんを食べている。と言ってもご飯もしっかり食べているので、特にダイエット的な効果はないと思うんだけど。
食事制限は、体重には特に重きは置かれてなくて、あくまでも血糖値に重点を置いているわけだけど、減っていいのかな？と思わなくもない。ただ、今日計ったらまた元に戻っていたりして…という疑いもあるけど。
でも、心なしか身体が締まってきた気もする。妊娠して体重が増え続けていた頃は「締まって」なんて感じはなかったと思うけどな〜。
明日は、２週間ぶりの病院。血糖値の検査がある。
退院後の成果がちゃんと血糖値にも出ているといいな。
きのうはキロへ食事する？