Shika's Blog Life

バナナ食べすぎは罪？

うちのベビーはバナナが大好き。ついつい便利なので離乳食のお供として活用していたのだけど、３回食で３本食べている話をしたら「それはちょっと食べさせすぎじゃ」と指摘されてしまった。やっぱりねという感じではあったのだけど。

胃腸炎が終わってベビーの食欲はとどまるところを知らない。数日前に赤ちゃんにも満腹神経があるという話を聞いたけれど、かなり「本当？」という感じがしている今日この頃。ベビーは、１回の食事で80g〜90gの炭水化物を食べているのだけど、これはベビーくらいの月齢の子の平均よりやや多め。しかも雑炊みたいなお粥にしているせいか食べ終わるのがえらい早い。あっという間に食べ終わるので食事の時間はほかの子の1/4くらいだったりすることもある。

そのせいなのか、ご飯類＆おかずを食べ終わっても「まだ食べたいよー」的な雰囲気を感じる。なのでバナナでとどめと思っていたのだけど、やっぱり１日３本はやり過ぎだったかな〜。指摘されてから１日、多くても１本から２本にしているけど、ご飯が足りているのかちょっと心配。一度「もういっぱいです」って言うくらい食べさせてみたい気もしているけれど、胃拡張への道になってしまいそうで心配なところ。

本当ならば、そろそろはいはいしたりつかまり立ちしたりして運動量が増えているので、食べないとエネルギー切れになってしまうところなのだけど、そんなに食べさせても平気なんだろうか？ついついほんの指定通りにしてしまっている自分がいる。うちの親なんかは「食べたいだけ食べさせてあげないと」とは言うんだけどねぇ。もっと噛みごたえがあるものを与えて満腹中枢を刺激すべきかな？

こころなしか、最近ほかの子よりふっくらしているような？